"Venus" – студия танца и фитнеса приглашает провести время в теплой атмосфере и уютном зале с пользой для здоровья. 

Наши профессиональные инструктора помогут Вам приобрести новые навыки, раскрыть ваш потенциал и зарядиться положительной энергией.

Основа нашей репутации – это достижения учеников нашего клуба. 

«Алтея СПА» приглашает совершить путешествие в мир SPA. 

Наши косметики, влюбленные в свою профессию, помогут Вам достичь максимального эффекта от оздоровительных процедур, отдохнуть от городской суеты и, конечно же, стать ещё более обаятельными и привлекательными. 

Девиз наших мастеров -  SPAсти тело каждого клиента. 

Специалисты Школы естественного омоложения «WL &Myclub» делятся своим опытом в сфере красоты, здоровья, питания, тренировок мышц лица и тела. Ты можешь узнать секрет молодости записавшись на вебинар, пройдя тренинг или курс. Мы ждём тебя!

С днем рождения меня можно поздравить… 12 ноября. 

Я преподаю… с 1995 года.

Достижения… Презентер  и координатор  фитнес-конвенций РБ, руководитель школы подготовки и повышения квалификации фитнес-инструкторов групповых программ, Wellness-тренер.

Руководитель по персоналу сети филиалов фитнес-клуба« VENUS», ведущий инструктор групповых программ и персональный тренер, с 2010г. массажист, мастер по SPA-программам: массаж, обертывания,.эстет косметик.

Конвенции и Мастер-классы… участница конвенций «Планета Фитнес» Москва, Киев, участница множественных Международных фитнес-конвенциий«WorldClass», «Планета Фитнес», «WORLD Step», «Университета передовых фитнес технологий» и  Школы фитнеса  Санкт- Петербурга. Участница множественных конвенций и семинаров РБ, презентер конвенций РБ. Обладательница сертификата  в направлениях AeroDance, StepDancepro,  «Университета передовых фитнес технологий» и  Школы фитнеса  Санкт- Петербурга.

О себе… Требовательна к ученикам, не пропущу без внимания ни одного клиента. Отправляю ЛЕНЬ в НАКАУТ!

Как преподаватель, я… Отвечу на любой Ваш вопрос о фитнесе, мы вместе решим любые проблемы

Для тех, кто готовится прийти  в мою группу впервые, могу порекомендовать… Спрятать комплексы! Пробовать! 

Я люблю фитнес, потому что… Не только любимая работа, но образ жизни.

Если  ты придешь в мою  группу, я… Помогу поверить в себя и вместе мы справимся!

Опыт работы в сфере фитнеса с 2009 года.

С успехом веду такие направления как силовая аэробика, шейпинг классический, силовой, фит-бол, пилатес.

Имею высшее медицинское образование.

Достижения: В 2012 году успешно закончила курсы в Белорусском государственном университете физической культуры по фитнес-направлению «шейпинг». Получила квалификацию «инструктор по шейпингу».

Для меня основная задача в работе фитнес-инструктора ‒ дарить людям хорошее настроение, помочь приобрести красоту тела, жизненный тонус, укрепить здоровье. В своей работе подхожу индивидуально к каждому человеку. Придерживаюсь активной жизненной позиции, стараюсь постоянно развиваться.

Фитнес-инструктор студии "Venus",инструктор по детскому фитнесу студии "Myclab".
Ведёт силовые направления, функциональный тренинг, программу коррекции фигуры, пилатес.

С днем рождения меня можно поздравить… 27 января. 

Я преподаю… с 2005 года.

Достижения… Мастер спорта по спортивным танцам, финалистка чемпионатов Мира и Европы, активная концертная деятельность. Инструктор групповых программ и персональный тренер, хореограф, презентер фитнес-конвенций РБ, разработчик учебно-методических программ по направлению Стрип-Денс.

Конвенции и Мастер-классы… участница конвенций «Планета Фитнес» Москва, Киев, участница множественных конвенций и семинаров РБ, презентер конвенций РБ.

О себе… требовательна к себе и к ученикам, обожаю танец, музыку, чувство власти над своим телом.

Как преподаватель, я…не знаю слова «Не могу».

Для тех, кто готовится прийти  в танцевальный класс впервые, могу порекомендовать… быть открытыми и не стесняться, спрашивать – я отвечу, пытаться – и все получится. 

Я танцую, потому что… не представляю жизни без танца.

Если  ты придешь в мою  группу, я… научу тебя разговаривать на языке танца.

С днем рождения меня можно поздравить… 7 октября.

Достижения… окончила Школу фитнеса "Грантелло", курс "Подвесной тренинг, основанный на функциональной анатомии и биомеханике".

Инструктор групповых занятий по  направлениям функциональный тренинг, функциональеый степ, силовые и интервальные классы, петли TRX.

Конвенции и Мастер-классы… регулярное посещение фитнес конвенций, проходящих в Минске, воркшопы Анны Ворониной(паттерн шага, малый вес в функционале, Тараса Климова(функциональный степ), фитнес мероприятия.

О себе… на своих занятиях я за "умный фитнес", на первом месте - здоровье. 

Как преподаватель, я… в начале каждого занятия коротко поясняю, что будет на тренировке и обязательно делаю акцент на технику выполнения упражнений. Контроль техники веду на протяжении всей тренировки. Тренировки достаточно интенсивные и энергозатратные. 
Фитнес помогает сохранить молодость и энергию, красивое и подтянутое тело на долгие годы. А самое главное, регулярно занимаясь, мы привыкаем слышать и слушать свое тело, а следовательно - жить с ним в гармонии. И это прекрасно!

Если  ты придешь в мою  группу, то с первых занятий станешь не новичком, а частью нашего дружного коллектива.

Любите себя! Здоровья Вам!

С днем рождения меня можно поздравить… 6 февраля 

Инструктор в направлениях: пилатес, йога, силовой класс, детский фитнес

Достижения... ещё впереди...

Окончила... Белорусский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта, Санкт-Петербургский Колледж Шейпинга.

Мастер классы... ежегодно прохожу семинары Агапкина и Темичева ( последние 2018 г - йогатерапия сколиозов и поясничной области), посещаю выездные ретриты по йоге и пилатесу.

Как преподаватель,я... делаю все возможное , чтобы на тренировках было интересно , жарко , разнообразно и люди уходили довольными.

Для тех, кто впервые хочет прийти ко мне в группу, могу порекомендовать... не стараться делать сразу все, а медленно и постепенно втягиваться в процесс моих тренировок.

Я люблю фитнес , потому что... это радость и всегда хорошее настроение, а так же для меня это возможность дарить другим людям все это.

Если ты придёшь в мою группу, тебе гарантирован профессиональный и индивидуальный подход, хорошее настроение , самочувствие , и твоя радость жизни будет увеличиваться.

С днем рождения меня можно поздравить… 14 апреля.

Инструктор в направлениях: аэробика (силовая, танцевальная, степ), пилатес.

Окончила... курсы инструкторов по аэробике и пилатесу при БГУФК.

Конвенции... участник международной фитнес-конвенции 2014.

Для тех, кто впервые хочет прийти ко мне в группу, могу порекомендовать... что бояться и долго раздумывать точно не стоит. Надо просто прийти и начать с себя))). И, уверена, ВСЁ обязательно получиться, как нельзя лучше. Всегда надо помнить о том, что путешествие в тысячу миль начинается с единственного шага. И этот шаг лучше сделать раньше, чтобы потом дольше наслаждаться путешествием.

Я люблю фитнес потому, что...  тренировки делают красивым и тело, и дух. Благодаря занятиям, я наполняюсь прекрасной, позитивной энергией, а также помогаю зарядиться ею очаровательным любительницам активного образа жизни, которые посещают мои тренировки.

Если ты придёшь в мою группу, твоя жизнь точно станет активнее и ярче!