Почему вашему ребенку нужен фитнес:
- ЗДОРОВЬЕ
Любовь к здоровому образу жизни правильно прививать с детства. Начните занятия с первого года жизни ребенка.
- РАЗВИТИЕ
Физические упражнения стимулируют работу мозга. Развивающие занятия снимают напряжение и дают силы для успешной учебы.
- ОБЩЕНИЕ
Для развития ребенку нужно общение. В мини-группах из 5-8 человек детям легко общаться, а тренеру уделять внимание каждому ребенку.
- ИГРА
Все дети любят играть.
Игровые занятия - самый эффективный способ вызвать у ребенка интерес к знаниям и физкультуре.
Группы:
- от 3-5 лет
- Оздоровительная аэробика (осанка, плоскостопие, профилактика ожирения);
- Ритмика, ЛОГО - аэробика, пальчиковая гимнастика, подвижные игры;
- Релаксация. Stretch-baby; дыхательные упражнения.
- от 6-9 лет
- Оздоровительная аэробика (осанка, плоскостопие, профилактика ожирения);
- Гимнастические упражнения, силовая аэробика, подвижные игры;
- Релаксация. Stretch; дыхательные упражнения.
- от 9-13 лет
- Оздоровительная аэробика, степ аэробика;
- Силовая аэробика;
- Релаксация. Stretch; дыхательные упражнения.
- от 14-15 лет
- АЭРОБМИКС (ассорти);
- Оздоровительная аэробика, степ аэробика;
- Силовая аэробика;
- Релаксация. Stretch;
Направления:
✓ Хореография
Возраст: с 3.5 лет до 8 лет
Основы классического танца:
- Развитие музыкально-двигательных способностей;
- Ознакомление детей с позициями рук и ног, характерными для разных танцев, упражнениями с использованием различных позиций рук и ног; основными движениями в народном, классическом, индийском, восточном танцах;
- Обучение исполнению образно-хореографических композиций, танцев с предметами.
- Упражнения на растяжку, пластику, жесты рук, мимику, выражение различных эмоций.
✓ Талантвиль
Возраст: с 4 до 12 лет
- Декоративно–художественное творчество (изобразительное искусство, лепка, аппликация)
- Развитие моторики (пальчиковая гимнастика)
- Фитнес (прорабатываются все группы мышц, развивается сила, выносливость, направлен на укрепление мышечного корсета)
- Релаксация - Stretch-baby (занятие, направленное на гармоничное развитие души и тела ребенка через игру. Техники дыхания позы пилатеса сформируют правильную осанку и координацию движений, улучшат концентрацию внимания, память и воображение);
✓ Юная Леди и Джентльмен
Возраст: с 5.5- 6 лет до 10 лет
- Современные танцы; эстрадный танец, ритмика;
- Оздоровительная аэробика;
- Stretch-baby;
- Хореография;
- Дефиле.
- Портфолио;
- Стилистика;
- Этикет.
