Главная \ Фитнес–студия «Venus» \ Направления \ Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Функциональная тренировка высокой интенсивности направленна на развитие выносливости, проработку всех мышц.  Занятия помогают быстро сбросить лишний вес, подтянуть тело, натренировать сердечную мышцу.

Благодаря такой тренировке Вы обретаете формы, о которых давно мечтали, за относительно короткие сроки, так как в каждом упражнении прорабатываются и мелкие, и крупные мышцы, поэтому одно упражнение идет за два.

Этот вид тренинга призван подготовить человека к нагрузкам, с которыми приходиться сталкиваться каждый день.

Урок проходит как с использованием гантелей, боди-баров, амортизаторов, медболов и иных видов оборудования, так и без них.

 

 

Как нас найти
Адрес:
Venus:
Минск, ул.Красноармейская, 3 ст.м.Купаловская (ЦДО бассейн)
Минск, ул.Л.Сапеги, 15. ст.м.Михалово (здание СШ №26)

Алтея СПАтур:
Минск, ул. Кульман, 21Б, оф.11

Аврора Стар:
Минск, ул. В. Хоружей, 29, пом. 503