Имбилдинг

Имбилдинг таит в себе секрет женской привлекательности. 

Техника включает в себя развитие интимных мышц и умение осознанно управлять ими.

Кому будет полезна такая тренировка: 

  • женщинам, которые хотят новых и ярких ощущений в интимной жизни. Ваш любимый прочувствует изменения и не останется равнодушным. 
  • женщинам, которые имеют застой венозной крови в органах малого таза. В процессе тренировок интимных мышц улучшается кровоток, лимфодренаж, происходит насыщение тканей и органов кислородом и питательными веществами, очищение от шлаков и токсинов.
  • будущим мамам. Тренированные интимные мышцы помогают женщине подготовиться к предстоящим родам, мышцы становятся более эластичными и лучше растягиваются и быстрее восстанавливаются после родов. Cами роды проходят менее болезненно и нетравматичны.
  • женщинам бальзаковского возраста. Основные проблемы, с которыми сталкиваются женщины этого возраста, - опущение матки, недержание мочи, геморрой. В процессе тренировок интимных мышц происходит их укрепление, в результате чего опустившиеся органы малого таза занимают свое правильное физиологическое положение. 

Тренировка интимных мышц стимулирует выработку женских половых гормонов, которые нормализуют гормональный фон женщины. 

 Программа включает: 

  • Вводный курс:
  • Основы Имбилдинга;
  • Освоение втягивания мышц тазового дна без тренажеров;
  • Освоение оздоровительного дыхания животом;
  • Объединение втягивания мышц тазового дна и дыхания животом.
  • Освоение втягивания низа живота при расслабленном верхе.
  • Объединение втягивания мышц тазового дна и втягивания низа живота.
Как нас найти
Адрес:
Venus:
Минск, ул.Красноармейская, 3 ст.м.Купаловская (ЦДО бассейн)
Минск, ул.Л.Сапеги, 15. ст.м.Михалово (здание СШ №26)

Алтея СПАтур:
Минск, ул. Кульман, 21Б, оф.11

Аврора Стар:
Минск, ул. В. Хоружей, 29, пом. 503