Третий раз в Беларуси прошла Европейская фитнес-конвенция EUROFITNESS WEEKENDS.
Своим опытом и знаниями делились Международные презентеры ALESSANDRO MUÒ, ВЛАДИМИР СНЕЖИК, AGNIA, а также ведущие тренера Беларуси!
Профессионалы спортиндустрии из Беларуси, России и Литвы рассказывали, как эффективно построить идеальное тело. В тренде этого сезона по-прежнему - функциональный тренинг. Такие занятия способствуют проработке мышц всего тела, а процесс жиросжигания ускоряют вдвое. Здесь же в теории и на практике отрабатывают интервальные тренировки, степ-аэробику и даже детский фитнес.
https://www.youtube.com/watch?v=zmza1HqwmNA&feature=share
Наш фитнес-инструктор Людмила учавствовала в мастер-классе Владимира Снежика (международный презентер семинаров и конвенций более 30 стран мира, профессиональный хореограф, автор программы PortDeBras ® (совместно с Julio Dieguez Papi), координатор российских и европейских конвенций, фестивалей, конкурсов, руководитель проектов: International Fitness Open, International Fitness Education. Продюсер и режиссер теле- программ и видео-проектов по фитнесу, автор статей для изданий России и других стран).
